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DIE

RUDERSAISON

Sommersaison

 (von Mitte April bis Mitte Oktober)

Erwachsene Ruderer

Alle Mitglieder, die den Skillcheck bestanden haben, ist es jederzeit (ausser Freitags während des Juniorentrainings) gestattet, alle Boote zu benutzen. 
Als Anfänger bitte die Bootsliste (s. Aushang Bootszuweisung) beachten

Samstagstraining für alle Clubmitglieder
Beginn 8:00 Uhr mit Leitung
Je nach Wetter und Niveau der Anwesenden werden die Mannschaften zusammengestellt 
(bitte mindestens 5 Minuten vor der Startzeit umgezogen bereit sein zur Mannschaftsbildung. Die Bootseinteilung erfolgt durch den Leiter; falls dieser nicht anwesend ist, organisieren sich die Anwesenden selber)

Mittwochs-Rudern
jeweils um 19:00 Uhr,
allgemeines Training ohne Leitung; die Mitglieder organisieren sich selbst.

 

J&S Training

Freitags, um 18:00 Uhr J&S Training für alle Junioren/Innen

Besondere Anlässe im Ruderjahr
- 4x im Jahr werden spezifische Techniktrainings

- Row & Bike Anlass

- Mondscheinfahrten

- 1 oder 2-tägige Ruderausfahrt / Besuche anderer Ruderclubs

- uvm.

Wintersaison

 (von Mitte Oktober bis Mitte April)

Kein organisierter Ruderbetrieb

Konditionstraining (gemeinsam mit dem Skiclub)
Dienstag von 20:15 bis 22:00 Uhr
​in der Hofmatt-Dreifachhalle SC St. Jost / RCAe

Rudersaion
Blattarbeit_02.JPG

Der Rudersport vereint
Koordination, dynamische Bewegung, Technik und Naturerlebnis.

Jahresprogramm RCAe

JAHRESPROGRAMM

  • 17. März, 19:00
    Oberägeri, Schulweg 1, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Herzliche Einladung zur 32. Generalversammlung in der Hofmatt in Oberägeri
  • Anrudern 2023
    Sa 01 Apr
    01. Apr., 10:00
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Die Saison kann losgehen und wir starten gemeinsam mit unserem alljährlichen Anrudern!
  • 29. Apr., 10:00
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
  • 06. Mai, 07:45
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Switzerland
    6. Mai 2023 Verbessern der individuellen und gemeinsamen Rudertechnik im Grossboot: korrekte Körperhaltung – ökonomischer Ruderschlag
  • 02. Juni, 22:00
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Unterwegs auf dem See bei Mondschein Anmeldung bis spätestens 2 Tage vorher.
  • 03. Juni, 07:45
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Verbessern der individuellen Blattarbeit (Für Aktivmitglieder und fortgeschrittene Junioren) im Grossboot
  • 17. Juni, 07:45
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Switzerland
    Ziele: – Optimales Einwassern und Auswassern der Boote – Verbesserung der Ein- und Aussteige Technik – Optimales Anlegen am Steg – Bootshandling im Bootshaus Anmeldung unbedingt erforderlich bis Mittwochabend 14. Juni, 20 Uhr.
  • 24. Juni, 07:00
    Infos folgen zum gegebenen Zeitpunkt
    Infos folgen zum gegebenen Zeitpunkt
  • 04. Juli, 22:00
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Unterwegs auf dem See bei Mondschein Anmeldung bis spätestens 2 Tage vorher.
  • 26. Aug., 07:45
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Verbessern der individuellen und gemeinsamen Rudertechnik im Kleinboot
  • 09. Sept., 07:00 – 10. Sept., 19:00
    Estavayer-le-lac
    Bitte melde dich bis zum 26. August 2023 an, damit die Hinfahrt nach Estavayer koordiniert werden kann.
  • 16. Sept., 07:45
    RCAe - Ruderclub Aegeri, Seeplatz 1, 6315 Oberägeri
    Alle Mitglieder, die bisher nur "Anfängerboote" rudern durften, können nach bestandenem Skillcheck alle Boote im Bootspark nutzen. Voraussetzung für den Skillcheck: Sicheres rudern im Skiff
  • Bootsputztag 2023
    Sa 28 Okt
    28. Okt., 09:00
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Alle Boote und Ruder werden nach einer langen Saison wieder in Stand gesetzt. Alle sind herzlich willkommen - im Team geht es flotter! 09:00 Beginn Nach einem gemütlichen Apéro kann noch gemeinsam gerudert werden.
  • Abrudern 2023
    So 29 Okt
    29. Okt., 09:00
    Bootshaus RCA-Ägeri, Seeplatz Oberägeri, 6315 Oberägeri, Schweiz
    Gemeinsames Rudern, alle Boote sollen ins Wasser. Bei sehr schlechter Wettervorhersage – Absage am Vortag.
  • 24. Nov., 19:00
    Ort wird bekanntgegeben
    Details werden zum gegebenen Zeitpunkt bekannt gegeben.
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